Etiqueta: cereales

Ensalada de quinoa

Esta ensalada es perfecta para el verano, y está deliciosa. El quinoa no tiene gluten y combina muy bien con verduras, proteínas y legumbres. Puedes usar tu imaginación o lo que tengas en casa para hacer una ensalada deliciosa. Aquí te proponemos una receta que puedes adaptar todo el año. Como en la foto, que la hicimos en invierno y… Read more →

Cereales de desayuno

Crema de mijo y piña

Otra receta para los desayunos. Esta vez con mijo. ¿Sabías que los cereales enteros cocidos se digieren mejor que los «cereales procesados» como los mueslis o cornflakes? Son más nutritivos, nos darán más energía y son perfectos para los niños y bebés cuando empiezan a tomar alimentos. Se pueden dejar tal cual o triturar, según necesidad. Read more →

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