Otoño: prepararse para el invierno

Ya estamos en otoño y debemos adaptar nuestro organismo a este cambio de estación para prepararnos para el invierno. Los días son más cortos, hay menos luz y el frío se nota en el ambiente. Debemos tomar el ejemplo de los animales que se preparan para hibernar y  prepararnos para los meses más fríos del año. Ya sabes que puedes pasarte por nuestras… Read more →

Clases de cocina energética

Septiembre vuelve y en nuestro supermercado ecológico de Vitoria ya tenemos preparadas las clases para el 2018 y 2019 de cocina energética, vegana y bio para que aprendas a cuidarte de una forma consciente. Te lo ponemos fácil: Clases presenciales de 1 hora Te llevarás la receta Podrás resolver todas tus dudas durante la clase Verás en directo cómo se… Read more →

Tahín – Pasta de sésamo

El tahín o la pasta de sésamo es un producto poco conocido por los europeos, su origen es de Oriente Medio y se utiliza para elaborar muchos platos como el humus (crema de sésamo y garbanzos).  En nuestras tiendas tenemos muchas variedades de tahín, todas diferentes para que cada consumidor escoja su favorita; así que si has probado el tahín… Read more →

Vuelta al cole: los básicos

Ya preparamos los libros de texto o la vuelta al trabajo… Documentos, carpetas, proyectos… Pero ¿y nuestro cuerpo? Apunta estos consejos básicos para tener todo a punto para la vuelta. Desayunos y snacks: no te olvides de desayunar y de cuidar los snacks. Hay otra alternativas al azúcar blanco, la bollería y la leche con cacao. Te recomendamos que pruebes… Read more →

Bolas de arroz

Ahora que volvemos de nuevo a la rutina y nos preparamos para el otoño. Os animamos a que probéis estas bolas de arroz con alga nori que os darán energía. En la época de los samuráis se las llevaban en las alforjas para poder ir comiendo mientras cabalgaban o como un bocado rápido. La receta original lleva pasta de umeboshi… Read more →

Superalimentos Amazonia: açai, coco y pitaya

Un superalimento es un alimento que destaca por sus propiedades nutricionales y beneficiosas para el organismo. Una de nuestras novedades son los superalimentos Amazonia que podrás encontrar en nuestro congelador. Listos para usar en todos tus batidos, smoothies y recetas saludables. La empresa Amazonia se especializa en Acai pero también tienen coco y pitaya en puré listo para usar. ¿A… Read more →

Charlas en Tierra Viva

Vuelta al cole y vuelta del verano y volvemos con nuestras charlas gratuitas en Tierra Viva Vitoria. Tardes para aprender, compartir y preguntar. Este año volvemos con Javier Arocena en nuestras charlas sobre alimentación y salud. Aunque son gratuitas os tenéis que apuntar en nuestra tienda para que podamos calcular el espacio. ¡Apuntaros rápido que el espacio es limitado! Esperemos… Read more →

Las harinas

Hoy en día podemos encontrar muchos tipos de harinas y en nuestras tiendas disponemos de una gran variedad de harinas de diferentes cereales, con gluten o sin gluten. Como pueden ser: Harina de centeno: posee poco gluten y es por ello que muchas personas la digieren mejor y tiene más fibra soluble que el trigo, proporcionando un efecto laxante. En… Read more →

Cremas solares ecológicas

Con el buen tiempo del verano todos queremos salir a tomar el sol y si es posible ponernos morenos pero sin poner en peligro la piel. En Tierra Viva te ofrecemos cremas solares adaptadas a cada necesidad; desde protección para bebés hasta pensadas para cada parte del cuerpo; rostro, labios, pieles sensibles… Filtro mineral vs filtro sintético Hoy en día… Read more →

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